睡眠聲景與音訊分層混音器
結合不同色彩的噪音、療癒頻率和雨聲氛圍，調出適合自己的睡前聲音。
從預設混音開始
噪音層
60%混音的基底，調高到剛好蓋住房間聲響即可。
音調層
40%保持比噪音層小聲許多。
環境音層
一次提高一層，混音開始繁雜時就停止。
雨聲30%
海浪湧動20%
總音量
70%睡眠定時器
如何使用聲景混音器
- 1
從預設混音開始. 三種預設混音都是平衡的起點。載入一種並按下播放，就能立刻聽到適合睡前使用的聲景。
- 2
先設定噪音層. 噪音是其他聲音的基底。想要深沉感選棕噪音，想要雨聲般的平衡選粉紅噪音，想要明亮遮蔽選白噪音，再把音量調到剛好蓋住房間聲響。
- 3
在底下加入小聲音調. 療癒音調是純正弦波，只需少量就很明顯。音調層應比噪音層小聲許多，約為其三分之一。
- 4
依喜好加入雨聲和海浪. 雨聲增加中頻質感，海浪則帶來緩慢的超低音脈動。一次只提高一層，混音開始顯得繁雜時就停下來。
- 5
設定睡眠定時器，再分享混音. 選擇 45 至 90 分鐘，讓聲音在入睡後停止。分享混音會複製一個連結，再次開啟時，每個滑桿都會保留你設定的位置。
為什麼多層聲音比單一聲音更有效
單一噪音音軌很能遮蔽干擾，卻也單調，而清醒的大腦容易持續追蹤單調的聲音。把寬頻噪音、緩慢音調和自然質感疊在一起，能給耳朵足夠的變化，讓它不再追著聲音跑，又不會加入尖銳到足以喚醒你的聲響。
順序比數量更重要。先設定負責主要遮蔽的寬頻層，再加入較小聲的其他層。三層中等音量的聲音，幾乎總比五層全開音量更好。