Alat Bunyi dan Frekuensi Web Percuma

Penjana audio interaktif untuk tidur, tumpuan, kelegaan tinitus dan relaksasi — terus dalam pelayar anda.

Penjana hingar perang dan warna hingar

Hingar perang, merah jambu, hijau dan putih dengan kawalan kelembutan nada dan pemasa tidur.

TidurTumpuanWarna hingarPemasa

Pengadun landskap bunyi tidur

Lapiskan hingar, nada penyembuhan, hujan dan alunan laut menjadi satu trek waktu tidur yang boleh dikongsi.

Landskap bunyiBerbilang trekAmbienBoleh dikongsi

Pemadan frekuensi tinitus

Cari nada dengingan anda antara 100 Hz hingga 16,000 Hz, kemudian jalankan terapi bunyi berturas takuk.

TinitusSolfeggioTerapi takukPenala nada

Penjana rentak binaural

Penyelarasan delta, theta, alpha dan gamma 40 Hz dengan frekuensi pembawa boleh laras.

Gelombang otakDeltaThetaGamma 40 Hz

Pemasa pernafasan 4-7-8

Gelang panduan dengan loceng lembut untuk pernafasan 4-7-8, kotak dan 4-6.

Latihan pernafasan4-7-8KeresahanBertenang

Kalkulator kitaran tidur

Waktu tidur dan penggera yang jatuh antara kitaran 90 minit, bukan ketika tidur nyenyak.

Kitaran tidurWaktu tidurREMIrama sirkadian

Bawa bunyi keluar daripada tab pelayar

Momental menyediakan lebih 100 landskap bunyi, main balik luar talian, pendengaran latar belakang dan pemasa tersuai pada iPhone dan Android.

Dapatkan Momental

Cara menggunakan alat ini

1
Mulakan dengan masalah, bukan alat. Bilik bising atau fikiran ligat memerlukan penjana hingar. Telinga berdesing memerlukan pemadan frekuensi. Fikiran yang tidak berhenti memerlukan pemasa pernafasan.
2
Buka alat dan tekan main. Tiada pemasangan dan tiada muat naik. Setiap bunyi disintesis secara langsung dalam pelayar anda, jadi ketikan main pertama ialah satu-satunya persediaan yang diperlukan.
3
Laraskan satu tetapan pada satu masa. Setiap alat menyusun tetapannya sebagai langkah bernombor. Ikut turutan — bunyi dahulu, kemudian kelantangan, kemudian pemasa — bukannya mengubah beberapa tetapan serentak.
4
Tetapkan pemasa tidur sebelum berbaring. 45 hingga 90 minit merangkumi masa untuk lena dan kitaran nyenyak pertama. Biarkan tab terbuka — alat memastikan skrin menyala semasa bunyi dimainkan.
5
Beralih ke aplikasi apabila mahu mendengar di luar talian. Alat pelayar berhenti apabila tab ditutup. Momental terus memainkan bunyi yang sama di latar belakang, di luar talian dan dengan skrin dimatikan.

Fungsi dan batasan alat ini

Setiap penjana di sini dibina menggunakan Web Audio API pelayar. Ini bermaksud bunyi dikira pada peranti anda dalam masa nyata dan bukannya distrim, jadi tiada penimbalan, akaun, muat naik atau had tempoh main balik.

Ini juga bermakna main balik terikat pada tab. Tutup tab, kunci telefon atau tukar aplikasi, dan bunyi akan berhenti. Untuk penggunaan sepanjang malam, aplikasi khusus yang terus bermain dengan skrin dimatikan lebih sesuai.

Ini bukan nasihat perubatan. Bunyi dan pernafasan membantu kebanyakan orang bertenang, tetapi insomnia berpanjangan, tinitus pada sebelah telinga atau perubahan pendengaran mendadak perlu dirujuk kepada doktor, bukan halaman web.