বিনামূল্যের অনলাইন শব্দ ও ফ্রিকোয়েন্সি টুল
ঘুম, মনোযোগ, টিনিটাসের অস্বস্তি কমানো ও বিশ্রামের জন্য ইন্টার্যাক্টিভ অডিও জেনারেটর—সরাসরি আপনার ব্রাউজারে।
ব্রাউন নয়েজ ও বিভিন্ন রঙের নয়েজ জেনারেটর
স্বরের কোমলতা নিয়ন্ত্রণ ও ঘুমের টাইমারসহ ব্রাউন, গোলাপি, সবুজ ও সাদা নয়েজ।
ঘুমের শব্দের আবহ মিক্সার
নয়েজ, হিলিং টোন, বৃষ্টি ও সমুদ্রের ঢেউ মিশিয়ে শেয়ার করার উপযোগী শোবার অডিও তৈরি করুন।
টিনিটাস ফ্রিকোয়েন্সি ম্যাচার
100 Hz থেকে 16,000 Hz-এর মধ্যে কানে শোনা শব্দের স্বর খুঁজুন, তারপর নচ সাউন্ড থেরাপি চালান।
বাইনোরাল বিটস জেনারেটর
ক্যারিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ন্ত্রণসহ ডেল্টা, থিটা, আলফা ও 40 Hz গামা তাল মেলানো।
4-7-8 শ্বাসের টাইমার
4-7-8, বক্স ও 4-6 শ্বাসের জন্য মৃদু ঘণ্টাধ্বনিসহ নির্দেশক বৃত্ত।
ঘুমের চক্রের ক্যালকুলেটর
গভীর ঘুমের মাঝখানে নয়, 90 মিনিটের চক্রের বিরতিতে পড়ে এমন শোবার সময় ও অ্যালার্ম।
ব্রাউজারের বাইরেও শব্দ সঙ্গে রাখুন
Momental-এ iPhone ও Android-এর জন্য রয়েছে 100টিরও বেশি শব্দের আবহ, অফলাইনে ও পটভূমিতে শোনা এবং নিজের মতো টাইমার।
Momental নিনএই টুলগুলো ব্যবহারের নিয়ম
- 1
টুলের আগে নিজের প্রয়োজন বুঝুন. ঘর কোলাহলপূর্ণ বা মন অস্থির হলে নয়েজ জেনারেটর। কানে শব্দ হলে ফ্রিকোয়েন্সি ম্যাচার। চিন্তা থামতে না চাইলে শ্বাসের টাইমার।
- 2
টুল খুলে চালু করুন. কিছু ইনস্টল বা আপলোড হয় না। প্রতিটি শব্দ সরাসরি আপনার ব্রাউজারে তৈরি হয়, তাই প্রথমবার চালু করাই পুরো প্রস্তুতি।
- 3
একবারে একটি সেটিং বদলান. প্রতিটি টুলে সেটিংগুলো নম্বর দেওয়া ধাপে সাজানো। একসঙ্গে কয়েকটি বদলানোর বদলে ক্রমে এগোন—প্রথমে শব্দ, তারপর মাত্রা, তারপর টাইমার।
- 4
শোবার আগে ঘুমের টাইমার দিন. 45 থেকে 90 মিনিট ঘুমিয়ে পড়া ও প্রথম গভীর চক্রের জন্য যথেষ্ট। ট্যাব খোলা রাখুন—শব্দ চলার সময় টুলগুলো স্ক্রিন চালু রাখে।
- 5
অফলাইনে চাইলে অ্যাপে যান. ট্যাব বন্ধ হলে ব্রাউজারের টুল থেমে যায়। Momental একই শব্দ স্ক্রিন বন্ধ রেখেও পটভূমিতে ও অফলাইনে চালায়।
এই টুলগুলোর কাজ ও সীমা
এখানকার প্রতিটি জেনারেটর ব্রাউজারের Web Audio API দিয়ে তৈরি। অর্থাৎ শব্দ স্ট্রিম হওয়ার বদলে আপনার ডিভাইসেই তাৎক্ষণিকভাবে গণনা করা হয়। তাই বাফারিং, অ্যাকাউন্ট বা আপলোড লাগে না, আর কতক্ষণ চালাবেন তারও সীমা নেই।
অডিও ট্যাবের মধ্যেই চলে। ট্যাব বন্ধ করলে, ফোন লক করলে বা অ্যাপ বদলালে শব্দ থামে। সারা রাত ব্যবহারের জন্য স্ক্রিন বন্ধ থাকলেও চালাতে পারে এমন আলাদা অ্যাপ বেশি উপযোগী।
এগুলো চিকিৎসার পরামর্শ নয়। শব্দ ও শ্বাসের ব্যায়াম বেশিরভাগ মানুষকে শান্ত হতে সাহায্য করে। তবে দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা, এক কানে টিনিটাস বা হঠাৎ শ্রবণশক্তির পরিবর্তন হলে ওয়েবপেজের বদলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।