ব্রাউন নয়েজ ও বিভিন্ন রঙের নয়েজ জেনারেটর
দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া ও মনোযোগ দিয়ে কাজের জন্য গভীর গম্ভীর শব্দের আবহ।
কম হলে শব্দ আরও নরম ও গভীর।
ফোনে 100টিরও বেশি অফলাইন শব্দের আবহ ও নিজের মতো ঘুমের টাইমার চান?
Momental-এ iPhone ও Android-এর জন্য রয়েছে 100টিরও বেশি রেকর্ড করা শব্দের আবহ, ঘুমের টাইমার ও অফলাইনে শোনার সুবিধা।
Momental নিননয়েজ জেনারেটর ব্যবহারের নিয়ম
- 1
নয়েজের একটি রং বেছে নিন. ব্রাউন নয়েজ সবচেয়ে গভীর এবং ঘুমের জন্য সবচেয়ে বেশি বেছে নেওয়া হয়। গোলাপি নয়েজ ব্রাউন ও সাদার মাঝামাঝি। সবুজ নয়েজ মাঝারি কম্পাঙ্কে আরও মৃদু ও শান্ত, আর সাদা নয়েজ সবচেয়ে তীক্ষ্ণ শব্দ ঢাকে।
- 2
যে শব্দ ঢাকতে চান, তার চেয়ে অল্প বেশি মাত্রায় চালান. ট্র্যাফিক, নাক ডাকা বা গুঞ্জনের চেয়ে শব্দটি সামান্য জোরে রাখুন—স্বাভাবিক কথোপকথনের চেয়ে জোরে নয়।
- 3
কানে তীক্ষ্ণ না লাগা পর্যন্ত স্বর বদলান. আরও নরম, চাপা গম্ভীর শব্দের জন্য স্বরের কোমলতা বাঁদিকে টানুন; আরও স্পষ্ট শব্দের জন্য ডানদিকে। নরম স্বর শুনে ঘুমানো সহজ।
- 4
ঘুমের টাইমার বেছে নিন. বেশিরভাগ মানুষের ঘুমিয়ে পড়ে গভীর ঘুমে পৌঁছাতে 45 থেকে 90 মিনিট যথেষ্ট। সারা রাত শব্দ ঢাকতে বা মনোযোগের কাজে টাইমার বন্ধ রাখুন।
- 5
চালু করুন এবং ট্যাব খোলা রাখুন. শব্দ সম্পূর্ণ এই ব্রাউজার ট্যাবেই চলে, তাই ট্যাব বন্ধ করলে থেমে যায়। শব্দ চলার সময় টুল নিজে থেকেই স্ক্রিন চালু রাখে।
ব্রাউন নয়েজ যেভাবে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে
ব্রাউন নয়েজকে রেড বা ব্রাউনিয়ান নয়েজও বলা হয়। ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ার সঙ্গে প্রতি অক্টেভে এর তীব্রতা 6 dB কমে। ফলে স্থির, গভীর গম্ভীর শব্দ তৈরি হয়, যা শোঁ শোঁ শব্দের চেয়ে দূরের বজ্রধ্বনি বা সমুদ্রের জোরালো ঢেউয়ের মতো।
সাদা নয়েজের প্রতিটি শ্রবণযোগ্য ফ্রিকোয়েন্সিতে সমান শক্তি থাকে, যা শোবার সময় অনেকের কাছে তীক্ষ্ণ লাগে। ব্রাউন নয়েজ উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয়। তাই মনকে সজাগ রাখা শোঁ শোঁ শব্দ ছাড়াই ট্র্যাফিক, নাক ডাকা ও বাইরের শব্দ ঢাকতে পারে।
নয়েজের কোন রং বেছে নেবেন?
ব্রাউন সবচেয়ে গভীর; অনিদ্রা ও বারবার চিন্তা আসার ক্ষেত্রে সাধারণত এটি দিয়ে শুরু করা হয়। গোলাপি মাঝামাঝি, বৃষ্টির মতো ভারসাম্যপূর্ণ; ধীর তরঙ্গের ঘুম নিয়ে বেশিরভাগ গবেষণায় এই রং ব্যবহৃত হয়েছে।
সবুজ প্রায় 500 Hz-এ কেন্দ্রীভূত, বনের বাতাসের মতো এবং দিনের বেলা শান্ত হতে সহায়ক। সাদা সবচেয়ে তীক্ষ্ণ এবং দরজা বন্ধ হওয়ার মতো হঠাৎ ছোট শব্দ ঢাকতে সবচেয়ে উপযোগী।