नींद के लिए ध्वनि परिवेश और ऑडियो मिक्सर
नॉइज़ के रंग, हीलिंग आवृत्तियाँ और बारिश का माहौल मिलाकर सोने के लिए अपना मनपसंद ट्रैक बनाएँ।
मिश्रण का आधार — बस इतना बढ़ाएँ कि कमरे का शोर ढक जाए।
इसे नॉइज़ की परत से काफ़ी धीमा रखें।
एक बार में एक बढ़ाएँ और मिश्रण बहुत भरा हुआ लगे तो रुक जाएँ।
आपके फ़ोन पर तैयार ध्वनि परिवेश
Momental iPhone और Android पर एक टैप वाले नींद के मिश्रण, बैकग्राउंड प्लेबैक और मनचाहे टाइमर देता है।
Momental पाएँध्वनि परिवेश मिक्सर कैसे इस्तेमाल करें
- 1
किसी प्रीसेट से शुरू करें. तीनों प्रीसेट मिश्रण संतुलित शुरुआती विकल्प हैं। कोई एक लोड करें, चलाएँ दबाएँ और सोने के लिए ध्वनि परिवेश तैयार है।
- 2
पहले नॉइज़ की परत तय करें. नॉइज़ वह आधार है जिस पर बाकी ध्वनियाँ जुड़ती हैं। गहराई के लिए ब्राउन, बारिश जैसे संतुलन के लिए पिंक या तीखे शोर को ढकने के लिए व्हाइट चुनें। फिर उसे बस इतना बढ़ाएँ कि कमरे का शोर ढक जाए।
- 3
नीचे एक धीमा टोन जोड़ें. हीलिंग टोन शुद्ध साइन तरंगें हैं, इसलिए थोड़ा-सा भी काफ़ी है। टोन की परत नॉइज़ से बहुत धीमी रखें — उसके स्तर की करीब एक तिहाई।
- 4
अपनी पसंद से बारिश और समुद्र जोड़ें. बारिश मध्यम आवृत्तियों में बारीकी जोड़ती है और समुद्री लहरें धीमा, गहरा स्पंदन। एक बार में एक परत बढ़ाएँ और मिश्रण बहुत भरा हुआ लगे तो रुक जाएँ।
- 5
स्लीप टाइमर सेट करें, फिर मिश्रण साझा करें. 45 से 90 मिनट चुनें ताकि सोने के बाद ध्वनि रुक जाए। मिश्रण साझा करें से ऐसा लिंक कॉपी होता है जो पेज को दोबारा खोलने पर हर स्लाइडर वहीं रखता है जहाँ आपने छोड़ा था।
कई परतें एक ध्वनि से बेहतर क्यों काम करती हैं
एक नॉइज़ ट्रैक शोर को अच्छी तरह ढकता है, लेकिन एक जैसा रहता है। सतर्क मस्तिष्क ऐसी ध्वनि पर ध्यान लगाए रख सकता है। व्यापक आवृत्तियों वाले नॉइज़ के साथ धीमा टोन और थोड़ी प्राकृतिक बारीकी जोड़ने से कान को इतना बदलाव मिलता है कि वह ध्वनि का पीछा करना छोड़ दे, और इतनी तीखी चीज़ भी नहीं जुड़ती कि आप जाग जाएँ।
संख्या से ज़्यादा क्रम मायने रखता है। पहले व्यापक आवृत्ति वाली परत सेट करें, क्योंकि वही असल में शोर ढकती है, फिर उस पर धीमी परतें जोड़ें। मध्यम वॉल्यूम पर तीन परतें लगभग हमेशा पूरे वॉल्यूम की पाँच परतों से बेहतर होती हैं।