Identificador e afinador da frequência do zumbido
Identifique o tom do seu zumbido e reproduza frequências específicas para alívio.
Reproduza uma das dez frequências tradicionais de cura como um tom puro e constante.
Deslize até a região aproximada e ajuste de um em um hertz até coincidir com o zumbido.
As sessões de terapia com ruído filtrado duram de 30 a 60 minutos.
Sons em camadas para a noite toda
O Momental combina tons de solfejo, batidas binaurais e paisagens sonoras de chuva em misturas offline para iPhone e Android.
Baixar MomentalComo usar o identificador de frequência
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Escolha o que você precisa. Tons de solfejo e batidas binaurais servem para relaxar e dormir. Identificação do tom e terapia com ruído filtrado são os dois modos para zumbido. Comece identificando o tom.
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Coloque os fones e ajuste um volume baixo. Comece perto de 20% e aumente devagar. O tom de referência deve ter o mesmo volume do seu zumbido, nunca acima dele. Tons altos podem piorar o zumbido.
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Ajuste até o tom se misturar ao seu zumbido. Arraste o controle de frequência pela faixa e use os botões ±100, ±10 e ±1 Hz para refinar. A maioria dos zumbidos fica entre 4.000 e 8.000 Hz.
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Anote a frequência. Esse número é o tom do seu zumbido. Guarde-o: você vai usá-lo novamente ao fazer terapia com ruído filtrado ou conversar com um audiologista.
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Mude para terapia com ruído filtrado nas sessões diárias. A terapia com ruído filtrado reproduz ruído branco com seu tom removido. Ouça de 30 a 60 minutos por dia em um volume confortável. As pesquisas sobre essa abordagem medem mudanças ao longo de meses, não de dias.
Como funcionam a identificação do tom e a terapia com ruído filtrado
O zumbido geralmente aparece como um apito, um ronco ou um chiado em uma altura bem específica, para a maioria das pessoas entre 4.000 e 8.000 Hz. Identificar o tom significa ajustar um tom puro até ele se misturar ao que você ouve, obtendo uma frequência de referência.
A terapia sonora com filtro notch usa esse número para remover uma faixa estreita ao redor dele de um ruído de banda larga. Acredita-se que ouvir regularmente reduza a atividade na parte do córtex auditivo sintonizada nessa frequência. Os estudos acompanham mudanças ao longo de meses de sessões diárias. Encare como uma rotina de longo prazo, não como uma solução rápida.
Esta ferramenta serve para experimentação pessoal e relaxamento. Ela não faz diagnósticos. Zumbido repentino, de um lado só ou pulsátil deve ser avaliado por um médico ou audiologista.