مازج المشاهد الصوتية وطبقات أصوات النوم
اجمع ألوان الضوضاء والترددات العلاجية وأجواء المطر في مقطع يناسب وقت نومك.
أساس المزيج: ارفعها حتى تغطي أصوات الغرفة بالكاد.
أبقِها أخفض بكثير من طبقة الضوضاء.
ارفع طبقة واحدة كل مرة وتوقف عندما يبدو المزيج مزدحمًا.
مشاهد صوتية ممزوجة مسبقًا على هاتفك
يوفر Momental مزائج للنوم بنقرة واحدة وتشغيلًا في الخلفية ومؤقّتات مخصصة على iPhone وAndroid.
تنزيل Momentalكيفية استخدام مازج المشاهد الصوتية
- 1
ابدأ بإعداد جاهز. المزائج الثلاثة الجاهزة نقاط بداية متوازنة. حمّل أحدها واضغط التشغيل لتحصل فورًا على مشهد صوتي مناسب للنوم.
- 2
اضبط طبقة الضوضاء أولًا. الضوضاء هي الأساس لبقية الأصوات. اختر البنية للعمق أو الوردية لتوازن يشبه المطر أو البيضاء للحجب الحاد، ثم ارفعها حتى تغطي أصوات الغرفة بالكاد.
- 3
أضف نغمة هادئة في الخلفية. النغمات العلاجية موجات جيبية صافية، لذا يكفي منها القليل. أبقِ طبقة النغمة أخفض بكثير من طبقة الضوضاء، بنحو ثلث مستواها.
- 4
أضف المطر والبحر حسب ذوقك. يضيف المطر تفاصيل في الترددات المتوسطة، وتضيف أمواج البحر نبضًا بطيئًا وعميقًا. ارفع طبقة واحدة كل مرة وتوقف عندما يصبح المزيج مزدحمًا.
- 5
اضبط مؤقّت النوم ثم شارك المزيج. اختر 45 إلى 90 دقيقة ليتوقف التشغيل بعد نومك. ينسخ خيار مشاركة المزيج رابطًا يعيد فتح الصفحة مع كل منزلق في موضعه الذي تركته.
لماذا يفيد مزج الطبقات أكثر من صوت واحد
يحجب مقطع ضوضاء واحد الأصوات جيدًا لكنه يظل ثابتًا، فيسهل على الذهن اليقظ مواصلة ترقّبه. يمنح مزج ضوضاء واسعة النطاق مع نغمة بطيئة وتفاصيل طبيعية الأذن تنوعًا كافيًا لتتوقف عن تتبّع الصوت، دون إضافة ما يكفي من الحدّة لإيقاظك.
الترتيب أهم من العدد. اضبط طبقة الضوضاء واسعة النطاق أولًا لأنها تقوم بالحجب الفعلي، ثم أضف طبقات أهدأ فوقها. ثلاث طبقات بمستويات معتدلة أفضل غالبًا من خمس بأعلى مستوى.