Fülzúgásfrekvencia-kereső és hangoló
Keresd meg a fülzúgásod hangmagasságát, és játssz le célzott, enyhülést nyújtó hangokat.
Játssz le egyet a tíz hagyományos gyógyító frekvencia közül tiszta, egyenletes hangként.
Húzd a közelítő tartományba, majd egyhertzes lépésekben haladj, amíg meg nem egyezik a fülzúgásoddal.
A frekvenciakivágásos terápiás alkalmak 30–60 percig tartanak.
Rétegzett alváshangok egész éjszakára
A Momental solfeggio-hangokat, binaurális ütemeket és esőhangképeket egyesít offline mixekben iPhone-ra és Androidra.
Momental letöltéseA frekvenciakereső használata
- 1
Válaszd ki, mire van szükséged. A solfeggio-hangok és a binaurális ütemek pihenéshez és alváshoz valók. A hangmagasság-egyeztetés és a frekvenciakivágásos terápia a két fülzúgásmód; kezdd az egyeztetéssel.
- 2
Vegyél fel fejhallgatót, és állíts be alacsony hangerőt. Kezdj körülbelül 20%-on, majd lassan emeld. Az egyeztető hang legyen ugyanolyan hangos, mint a fülzúgásod, soha ne hangosabb: az erős hangok ronthatják a csengést.
- 3
Változtasd a hangot, amíg össze nem olvad a fülzúgással. Húzd végig a frekvenciacsúszkát a tartományon, majd a ±100, ±10 és ±1 Hz gombokkal közelíts pontosabban. A legtöbb fülzúgás 4000 és 8000 Hz közé esik.
- 4
Jegyezd fel a frekvenciát. Ez a szám a fülzúgásod hangmagassága. Őrizd meg: újra meg kell adnod a frekvenciakivágásos terápiához, vagy elmondhatod az audiológusnak.
- 5
A napi hallgatáshoz válts frekvenciakivágásos terápiára. A frekvenciakivágásos terápia olyan fehér zajt játszik le, amelyből eltávolítja a hangmagasságodat. Hallgasd naponta 30–60 percig kényelmes hangerőn; a módszer kutatásai hónapok, nem napok alatt mérik a változást.
Hogyan működik a hangmagasság-egyeztetés és a frekvenciakivágásos terápia?
A fülzúgás általában csengésként, zümmögésként vagy sziszegésként jelentkezik egy viszonylag meghatározott hangmagasságon, a legtöbb embernél 4000–8000 Hz között. A hangmagasság-egyeztetés során addig változtatod egy tiszta hang magasságát, amíg össze nem olvad azzal, amit hallasz; így kapsz egy kiindulási értéket.
A frekvenciakivágásos hangterápia ezt az értéket használja, és eltávolít egy körülötte lévő keskeny sávot a széles sávú zajból. Feltételezik, hogy a rendszeres hallgatás csökkenti a hallókéreg erre a frekvenciára hangolt részének aktivitását. A vizsgálatok hónapokon át tartó napi alkalmak során követik a változást, ezért hosszú távú rutinként tekints rá, ne gyors megoldásként.
Ez az eszköz önálló kipróbálásra és pihenésre szolgál. Nem állít fel diagnózist: a hirtelen jelentkező, egyoldali vagy pulzáló fülzúgást orvosnak vagy audiológusnak kell megvizsgálnia.